{"id":785,"date":"2021-07-14T20:44:40","date_gmt":"2021-07-14T18:44:40","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologiaydocencia.com\/?page_id=785"},"modified":"2022-06-09T22:54:46","modified_gmt":"2022-06-09T20:54:46","slug":"informate","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/psicologiaydocencia.com\/index.php\/informate\/","title":{"rendered":"Inf\u00f3rmate"},"content":{"rendered":"\n<div style=\"height:45px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color wp-block-heading\">Preguntas frecuentes:<\/h4>\n\n\n\n<div style=\"height:45px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es un psic\u00f3logo?<\/h4>\n\n\n\n<div style=\"height:45px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>El psic\u00f3logo es un&nbsp;<strong>profesional del \u00e1mbito de la salud mental<\/strong>&nbsp;que cuenta con unas competencias y formaci\u00f3n en cl\u00ednica que ayuda a las personas mediante el aprendizaje de numerosas habilidades y destrezas a enfrentar con efectividad los problemas con los que se pueden encontrar a lo largo de la vida.<\/p>\n\n\n\n<p>El psic\u00f3logo&nbsp;<strong>es en definitiva un educador y entrenador de las habilidades<\/strong>&nbsp;de afrontamiento de las personas, capaz no solo de solucionar aquellos posibles trastornos y problemas que puedan existir en un determinado momento, sino tambi\u00e9n de entrenar a sus pacientes para la prevenci\u00f3n de reca\u00eddas, de modo que el aprendizaje se mantenga a lo largo del tiempo.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:45px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:45px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 problemas puede ayudar a resolver un psic\u00f3logo?<\/h4>\n\n\n\n<div style=\"height:45px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Las razones por las que se demanda asistencia a un psic\u00f3logo&nbsp;<strong>son m\u00faltiples, desde personas con problemas del estado de animo, a personas que requieren de ayuda para un trastorno cr\u00f3nico que interfiere con sus vidas o su salud f\u00edsica<\/strong>. Por su parte, otros clientes recurren al psic\u00f3logo porque est\u00e1n experimentando problemas en un momento puntual que necesitan resolver, como por ejemplo la ansiedad que se produce ante un est\u00edmulo determinado (enfrentarse a un examen), o personas que necesitan ayuda para gestionar el duelo de la p\u00e9rdida de un ser querido.<\/p>\n\n\n\n<p>Los psic\u00f3logos tambi\u00e9n pueden&nbsp;<strong>ayudar a enfrentar situaciones estresantes<\/strong>&nbsp;que imposibilitan a la persona a continuar con su vida con normalidad, as\u00ed como tratamiento para pacientes con adicciones.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:45px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:45px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo acudir a un psic\u00f3logo?<\/h4>\n\n\n\n<div style=\"height:45px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>N<\/strong><strong>o hay&nbsp; una norma general<\/strong> en la que se indique cu\u00e1l es el momento exacto de acudir a un psic\u00f3logo para solicitar ayuda, ya que esto depender\u00e1 de la persona, su situaci\u00f3n, la magnitud del problema y sobretodo de las herramientas que tenga esta&nbsp; de gestionar dicho problemas y\/o necesidades.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, s\u00ed que podemos decir que&nbsp;<strong>puede ser conveniente acudir a un psic\u00f3logo cuando detectemos que algo no va bien en el nuestra salud emocional<\/strong>, o si empezamos a observar la aparici\u00f3n de determinados s\u00edntomas concretos asociados, como pueden ser por ejemplo ansiedad, alteraci\u00f3n del sue\u00f1o o de la alimentaci\u00f3n, sensaci\u00f3n de tristeza, falta de concentraci\u00f3n, estr\u00e9s, etc.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:45px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:45px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u00bfEn qu\u00e9 se diferencia un psic\u00f3logo de un psiquiatra?<\/h4>\n\n\n\n<div style=\"height:45px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Aunque ambos son profesionales especializados en el tratamiento de la salud mental, existen importantes diferencias entre un psic\u00f3logo y un psiquiatra.&nbsp;<strong>La diferencia m\u00e1s significativa entre un psic\u00f3logo y un psiquiatra, es su titulaci\u00f3n acad\u00e9mica.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>El psic\u00f3logo<\/strong>&nbsp;tiene estudios universitarios en psicolog\u00eda y&nbsp;<strong>aborda el tratamiento de las dificultades psicol\u00f3gicas desde su conocimiento del comportamiento humano, mientras que el psiquiatra<\/strong>&nbsp;tiene estudios universitarios en medicina y una especializaci\u00f3n en trastornos psiqui\u00e1tricos, su enfoque es generalmente m\u00e9dico y&nbsp;<strong>est\u00e1 especializado en los aspectos fisiol\u00f3gicos<\/strong>&nbsp;de los trastornos mentales.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:45px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:45px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1nto puede durar la terapia psicol\u00f3gica?<\/h4>\n\n\n\n<div style=\"height:45px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>La duraci\u00f3n de un tratamiento de terapia psicol\u00f3gica es totalmente variable en funci\u00f3n de cada paciente en concreto y de su problem\u00e1tica asociada. Por tanto, dicho tratamiento es personalizado al igual que todo el proceso terap\u00e9utico, ya que&nbsp;<strong>no existen dos casos iguales<\/strong>&nbsp;y cada uno de ellos tendr\u00e1 que ser definido en funci\u00f3n de las necesidades concretas del paciente.<\/p>\n\n\n\n<p>No obstante, si hubiera que poner un ejemplo ilustrativo, una terapia individual para problemas de ansiedad, por ejemplo, dura entre 8 y 15 sesiones; para depresiones, la duraci\u00f3n puede ser algo mayor, acerc\u00e1ndose a las 14 a 18 sesiones. Pero repetimos,&nbsp;<strong>la duraci\u00f3n depende mucho de cada paciente y de la problem\u00e1tica por la que consulta.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:45px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Preguntas frecuentes: \u00bfQu\u00e9 es un psic\u00f3logo? 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